Vida equilibrada atenua os sintomas
do climatério
Apesar de muitas mulheres nem nunca terem ouvido na palavra
climatério, toda mulher madura passou por esse período.
Diferente do que o senso comum divulga a menopausa só diz respeito a ultima menstruação da mulher, enquanto o climatério é a fase da vida em que ocorre a transição do período fértil para o não reprodutivo, causado pela diminuição dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários.
O ginecologista Armindo Teixeira explica que a diminuição dos níveis de hormônio das mulheres é um fato que se inicia em média aos 40 anos e são derivados deste período os sintomas de fogachos (sensações de calor), suores intensos e em algumas mulheres, tonturas e até mesmo palpitações. Outros sintomas deste período na vida da mulher madura são:
- Depressão e irritabilidade, podendo ser agravadas conforme a rotina da mulher;
- Secura e coceira vaginal, diminuição do tamanho das mamas e elasticidade de toda a pele;
- Diminuição do desejo sexual (libido);
Em longo prazo, a escassez de hormônios femininos leva a outra alteração grave de saúde, como o aumento de gorduras nas paredes arteriais, elevando o risco de doenças cardiovasculares, como infartos e derrames. Outra complicação grave que o período pode levar é a osteoporose (doença na quais os ossos ficam porosos e frágeis). Enquanto isso, milhões de mulheres em todo o mundo estão sendo orientadas por seus ginecologistas e geriatras a receber a chamada Terapia Reposição Hormonal, antidepressivos ou outros medicamentos para amenização dos sintomas do período.
Mulheres que se exercitam ou que tiveram uma alimentação saudável durante a vida tendem a passar o climatério e a menopausa numa situação bem mais confortável que as que não o fazem, adverte o ginecologista. Por isso, previna-se e mantenha hábitos saudáveis.
FONTE: Armindo Teixeira, ginecologista
http://www.doutorarmindo.com.br/
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