As radiações solares são divididas em ultravioletas (UV), luz visível e infravermelha. As radiações UV são as mais prejudiciais ao nosso corpo. Tanto a radiação UV do tipo A, de maior penetração na pele, quanto a UVB, de menor penetração, costumam causar lesões visíveis e invisíveis.

Um exemplo típico de lesão visível causada pelos raios UV são as queimaduras de sol, sardas e manchas. Danos invisíveis ocorrem nas células da pele e, à medida que ficamos expostos, estes prejuízos se somam com o passar do tempo e promovem o aparecimento de rugas e manchas. Além disso, podem levar ao espessamento da pele e, nos casos mais intensos, a tumores malignos. Tais alterações podem ser sentidas com o passar de 20 a 30 anos.

Por conta destas manifestações que ocorrem devido à exposição cumulativa ao sol, a pele deve ser protegida desde muito cedo. Crianças precisam começar a utilizar meios de proteção o mais precocemente possível e cabe aos pais tomar as devidas providências para que os pequenos possam aproveitar os dias quentes  e ensolarados sem correr riscos.

Para aproveitar o sol na medida certa, minimizando os efeitos nocivos do sol:

 Evite a exposição solar entre 10hs e 16hs;

 Use filtros com fator de proteção superior a 15 e que contenham barreira contra raios UVA e UVB;

 Reaplique o filtro a cada 1½ hora e sempre que a criança sair do mar ou piscina;

 Utilize protetores hipoalergênicos;

 Prefira aqueles que são mais resistentes à água;

 Abuse de chapéus, bonés, roupas que cubram uma extensão maior da pele da criança, como camisetas, bermudas ou calças de tecidos leves.

Por
Ademir Júnior, dermatologista.
http:// www.ademirjr.com.br

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Comentarios (28)

cravos
escrito por Aliine Crazy, novembro 29, 2008

tenho muitos cravos
muitos mesmo
e tenho apenas 13 anos
oq faço pra acabar com os crazos de uma vez por todas?

cravos
escrito por Aliine Crazy, novembro 29, 2008

tenho muitos cravos
muitos mesmo
e tenho apenas 13 anos
oq faço pra acabar com os crazos de uma vez por todas?

cravos
escrito por Aliine Crazy, novembro 29, 2008

tenho muitos cravos
muitos mesmo
e tenho apenas 13 anos
oq faço pra acabar com os crazos de uma vez por todas?

cravos
escrito por Aliine Crazy, novembro 29, 2008

tenho muitos cravos
muitos mesmo
e tenho apenas 13 anos
oq faço pra acabar com os crazos de uma vez por todas?

acnes
escrito por sara, dezembro 01, 2008

eu tenhu muitas espinhas qria saber como acabar com ela de uma vez por todas

acnes
escrito por sara, dezembro 01, 2008

eu tenhu muitas espinhas qria saber como acabar com ela de uma vez por todas

acnes
escrito por sara, dezembro 01, 2008

eu tenhu muitas espinhas qria saber como acabar com ela de uma vez por todas

acnes
escrito por sara, dezembro 01, 2008

eu tenhu muitas espinhas qria saber como acabar com ela de uma vez por todas

Cravos e espinhas como se livrar
escrito por Lygia, janeiro 12, 2009

Coma bastante frutas, fibras, e beba bastante liquidos todos os dias.
E sempre que for tomar banho lave seu rosto muito bem,e em 30 em 30 minutos lave seu rosto muito bem lavado,para que se livre dos cravos e espinhas.

Cravos e espinhas como se livrar
escrito por Lygia, janeiro 12, 2009

Coma bastante frutas, fibras, e beba bastante liquidos todos os dias.
E sempre que for tomar banho lave seu rosto muito bem,e em 30 em 30 minutos lave seu rosto muito bem lavado,para que se livre dos cravos e espinhas.

Cravos e espinhas como se livrar
escrito por Lygia, janeiro 12, 2009

Coma bastante frutas, fibras, e beba bastante liquidos todos os dias.
E sempre que for tomar banho lave seu rosto muito bem,e em 30 em 30 minutos lave seu rosto muito bem lavado,para que se livre dos cravos e espinhas.

Cravos e espinhas como se livrar
escrito por Lygia, janeiro 12, 2009

Coma bastante frutas, fibras, e beba bastante liquidos todos os dias.
E sempre que for tomar banho lave seu rosto muito bem,e em 30 em 30 minutos lave seu rosto muito bem lavado,para que se livre dos cravos e espinhas.

manchas no rosto
escrito por beatriz carreira, março 29, 2009

gostaria de saber como me livro de mancha no buço deu espinha e eu espremi e manchou
mesmo usando filtro não sei oque fazer

...
escrito por pamela, maio 11, 2009

pra vc se livrar dos cravos e espinhas vc deve rimeiramente realizar uma limpeza de pele, e apos isso fazer uso de produtos adequados ao seu biotipo cutaneo, ou seja oil-free, livre de oleo. E em relação a um comentario q fizeram de lavar o rosto de 30 em 30 min é errado fazer iss, pois assim vc estara estimundo ainda mais a produção do sebo pelas glandulas seborreicas o que aumentara o grau de oleosidaded da sua pele ao invés de diminuir.

espinhas e manchas
escrito por mirian, maio 31, 2009

eu queria saber como tirar espinhas e manchas causadas por espinhas?e quais os produtos que devo usar?

Mirian
escrito por Fique Linda, junho 01, 2009

Prezada Mirian,

O mais indicado é que você faça uma consulta com um dermatologista, ele certamente indicará o melhor à saúde de sua pele.

Abraços,
Fique Linda

espinha carnal
escrito por luana, junho 10, 2009

Eu tive uma espinha carnal ,não fui ao médico,mas tambem não toquei na espinha,porem quando eu ia dormir e quando chegava pela manhã meu rosto estava sujo de sangue e isso fazia com que eu bulisse nela para limpar e acaba saindo aquela massinha branca.Eu tenho 16 anos.Porque não se deve pocar a espinha carnal ?

Internautas
escrito por Fique Linda, junho 12, 2009

Prezadas internautas,

O mais indicado é que vocês realizem uma consulta com um dermatologista, ele certamente indicará o melhor à saúde de sua pele, de acordo com o seu problema e avaliação médica.

Abraços,
Fique Linda

tratamento de pele
escrito por thayna de lima souza , junho 14, 2009

eu quero saber como e feito o tramento de pele para manchas,linhas de expressao,pele desidratada qual o valor para esse tratamento .se realmente resolve o problema .ja fiz uma cirugia plastica de abdomem com vcs e quero saber se tem desconto para esse tratamento.

Thayna
escrito por Fique Linda, junho 15, 2009

Prezada Thayna,

Independentemente da técnica, você deve procurar um dermatologista ou esteticista de sua confiança para avaliar o procedimento mais indicado no seu caso e esclarecer suas dúvidas.

Abraços,
Fique Linda

espinhas e manchas
escrito por cremilda jesus souza, agosto 07, 2009

tenho espinhas e manchas e queria saber como trata-los
pois,elas nunca dar uma trégua.
abraços

Cremilda
escrito por Fique Linda, agosto 10, 2009

Prezada Cremilda

Sugiro que você faça uma consulta com um dermatologista, ele certamente indicará a melhor forma de tratar as manchas e espinhas de sua pele.

Abraços,
Fique Linda

manchas
escrito por Lorena Luana, janeiro 28, 2010

Oi minha pele é muito manchada e cossa muito eu quero saber oq é q eu faço !
por favor me ajude!
bjosss e aguardo respostas.

Lorena
escrito por Fique Linda, janeiro 29, 2010

Prezada Lorena,

Apenas um médico dermatologista poderá prescrever algum medicamento ou produto para solucionar seu problema.

Abraços,
Fique Linda

espinha
escrito por bento , março 23, 2010

cara eu tenho 11 anos e apareceu minha primeira espinha na bocheça e eu naum sei oq fazer

cravos e espinhas
escrito por bia, março 29, 2010

Tenho muitos cravos e espinhas e tenho apenas 12 anos como faso para acabar com isto???????????????????

Bia
escrito por Equipe Fique Linda, abril 05, 2010

Prezada Bia,

Sugerimos uma consulta com um dermatologista, pois ele poderá avaliar seu caso e lhe indicar o melhor tratamento. ;]

Abraços,
Fique Linda

olá!
escrito por teka, abril 23, 2010

gostaria de saber como faço pra tirar umas manhas de sol que até hoje me deixam constrangidas ao usar uma roupa decotada nas costas.e ultimamente fiquei com umas manhas no rosto por que usei um produto que continha hidroquinona.como faço.agradeço se me ajudar!!!