A massagem é uma verdadeira arte na Índia e é também uma ciência muita antiga. A massagem indiana visa purificar o corpo, facilitar a circulação da energia, eliminar obstruções, tensões e fadiga.
A farinha de grão-de-bico, por sua textura tão fina quanto a seda, se constitui numa gomagem muito suave, ideal para ser aplicada sobre a pele queimada de sol, pois não é irritante e absorve todas as toxinas do corpo. No final do tratamento a farinha adquire cor mais escura e odor mais azedo devido à acidez das toxinas eliminadas. Apesar de limpar profundamente a pele, o procedimento é mais indicado para os que têm excesso de peso. Nesses casos, o aconselhável é que toda semana sejam realizadas três ou quatro sessões dessa desintoxicante terapia. Para manutenção, o ideal é uma sessão por mês.
As etapas da massagem indiana com farinha de grão-de-bico biológica (100% pura), encontrada nas lojas de produtos naturais são as seguintes:
A acomodação é feita sobre colchão e travesseiro à base de campos magnéticos uniformes e de bio-cerâmica e visa total relaxamento.
Deitada de costas (em decúbito dorsal) a paciente realiza exercícios respiratórios diafragmáticos, para liberação de todas as tensões negativas.
Relaxa todas as partes do corpo, uma após a outra, para se livrar de tensões. Primeiro a cabeça, depois, inclinando o queixo contra o peito, poderá sentir o seu centro de gravidade. Em seguida, apóia as vértebras (lombares e cervicais) sobre a maca para relaxar o abdome e, finalmente, relaxa braços e pernas até a ponta dos dedos. A conscientização do corpo constitui uma etapa essencial em todo o processo.
Os pés merecem toda atenção. Os pés são importantes zonas do corpo, pois são os pontos de contato com a terra.
Movimento em oito, com os polegares ao longo das extremidades internas (na reflexologia, corresponde à coluna vertebral) de cada pé. Deve-se iniciar pelos dedos maiores em direção ao calcanhar. A parte superior do pé, segundo os chineses, representa o passado e o calcanhar, o presente.
O mesmo movimento ao longo das extremidades externas (que correspondem aos lados do corpo, como por exemplo, os ombros) de cada pé, até os tornozelos.
Também na parte central e mediana de cada pé (para sedar o sistema nervoso, as angústias e irritações) e sobre cada dedo dos pés, do maior para o menor.
A massagista colocará um pouco da farinha de grão-de-bico nas palmas das mãos e a seguir aplicará sobre os membros inferiores, subindo dos pés até as coxas. Isso irá facilitar a circulação. Depois o trabalho será na parte de cima dos pés.
A gomagem deve continuar pelos tornozelos, que correspondem ao emocional.
Nos joelhos, que freqüentemente concentram grande tensão, as massagens devem ser também com movimentos em oito.
Subir até o alto das coxas em pequenos círculos.
Retirar o excesso de farinha com toalhas.
Abdome, o centro da emoção. A região abdominal é importante, porque funciona em sintonia com o espírito. É o centro das emoções, da sensibilidade e da sensualidade.
Aplicação da farinha em movimentos circulatórios, em sentido horário. Nesse momento somente uma esteticista deverá trabalhar.
As manobras de captação são efetuadas com pressões circulares sobre a parte inferior do abdome, primeiro no sentido ascendente, depois no sentido transversal e finalmente do sentido descendente. Depois, volta a segunda esteticista e as duas juntas farão as manobras "asas de pássaro".
Movimentos circulares nos ombros.
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