Quem diria, hein? É verdade, alguns estudos comprovaram que a elevação do calcanhar ajuda a diminuir a pressão das veias, aliviando dores e inchaços, além de garantir o retorno sangüíneo com maior eficiência, melhorando a circulação.

Então o salto alto não causa varizes? As varizes surgem pela má circulação sangüínea e geralmente a partir de uma herança genética, apesar de sempre ter se falado que a elevação do salto prejudica a circulação e não o contrário.

Saber disso anima as amantes do salto, pois apesar das controvérsias, ele é um campeão de vendas, sinônimo de elegância e faz parte do fetiche masculino.

Um ponto importante mencionado por vários médicos é manter o bom senso e diminuir a altura sempre que sentir dores ou inchaço nas pernas.

Sabe aquela história de sofrer para ficar bela? Não é preciso ser assim e é possível estar bela e confortável, sem sofrimento.

Uma boa opção indicada pelos ortopedistas é usar salto com plataforma na frente, a fim de evitar uma inclinação muito elevada, mantendo a estabilidade e o conforto.

Praticar exercícios nas regiões que serão movimentadas também ajuda, alongando panturrilhas e pés, deixando-os mais flexíveis e resistentes para a maratona do dia-a-dia.

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