Terapia desenvolvida em meados dos anos 80 por um professor americano de educação física chamado Harold Dull, foi introduzida no Brasil nos anos 90 e parte dos princípios de várias terapias japonesas feitas em água quente.
A técnica é realizada em piscina aquecida em torno de 34 a 36 graus, com música ambiente, e tem duração de 40 a 60 minutos.
O terapeuta oferece apoio o tempo todo e vai realizando manobras livres. Ao todo são 45 movimentos diferentes e a passagem de um para o outro ocorre sem que o paciente precise se apoiar ou sair do estado de relaxamento. É como estar no colo de alguém.
Além do profundo relaxamento, a técnica permite aliviar tensões físicas e emocionais causados pelo estresse diário e dores crônicas, como a enxaqueca, casos de depressão, síndrome do pânico e insônia.
Todas as pessoas podem receber o tratamento, inclusive gestantes e crianças e não há necessidade de se saber nadar.
A prática da técnica contribui para o aumento da flexibilidade, alívio muscular e articular e melhoria do tônus.
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