Para um corpo perfeito às vezes nem só os exercícios resolvem. A saída é recorrer às cirurgias plásticas. Desenvolver a resistência dos músculos, aumentar o tônus muscular, emagrecer e auxiliar na estética. É a ginástica, muito eficaz e fundamental. Não existe nenhuma dúvida quanto aos benefícios que ela traz ao corpo. Andar, correr, nadar, fazer aeróbica ou aulas que aceleram o batimento cardíaco e aumentam a circulação sangüínea estimulam a oxigenação das células, ajudam a queimar calorias e reverter gordura em energia. Os benefícios são imensos, já que também se chega a uma certa freqüência cardíaca, que condiciona o sistema cardiovascular e auxilia na estética.

Mas nem sempre a prática de exercícios físicos gera os resultados esperados. Às vezes é inevitável recorrer às cirurgias plásticas. E para cada parte do corpo existe uma alternativa em operação. A mulher que já teve filhos e quer extinguir aquela barriguinha flácida pode optar pela plástica de abdome. Ela é recomendada para os casos em que a pele perdeu a elasticidade e apenas uma incisão cirúrgica pode resolver. A região dos glúteos e a panturrilha também podem ser corrigidas com ginástica, porém os exercícios devem ser pesados e constantes e dão retorno em longo prazo. Para resolver rapidamente o caso da panturrilha, a saída pode ser recorrer a uma prótese. O mesmo acontece com o bumbum. Todavia, neste caso, também é possível seguir a linha da lipoescultura, em que o cirurgião plástico aspira a gordura de outras partes do corpo, depois ele usa parte do que foi aspirado para preencher a região.Mesmo as mulheres magras, que fazem exercícios constantes, às vezes sofrem com as temíveis gorduras localizadas. Então, pode ser feita a escolha da lipoaspiração, que vai modelar regiões que a atividade física não conseguiu definir. É importante frisar que a prática de exercícios é fundamental para saúde independente da aparência. Mas tem que se saber também que ela sozinha só consegue os resultados estéticos satisfatórios para pessoas que nasceram com a tendência de ter um corpo escultural.

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