Nessa roda viva, esquecemos de nós mesmos, de nossas pequenas satisfações, de nossa realização pessoal. E talvez a angústia e a insatisfação, sempre presentes em nosso coração, sejam exatamente o sinal de que está na hora de mudar.

Em seu livro O Sucesso é Ser Feliz, o psiquiatra Roberto Shinyashiki nos mostra uma nova maneira de encarar a vida, com mais força e confiança e principalmente com mais consciência.

"O que conta não é tanto o que você faz, mas como você procura realizar as suas metas".Talvez não seja necessário carregar a vida como um fardo. Talvez seja realmente possível olhar para a sua própria essência e encontrar dentro de si mesmo beleza, luz e força.

Quando conseguimos encontrar esse centro de energia, esse poder dentro de nós, deixamos de ser vítimas, tomamos consciência de que somos responsáveis por nós mesmos e pela vida que levamos.

Mude a sua atitude. Assuma o comando da sua vida, cuide mais de seu corpo, de seus dias, de seu coração. Tenha fé em você, tenha fé na vida. É possível construir uma vida realmente feliz. Basta acreditar. Use a sua energia e as suas crenças para construir a sua felicidade, para cumprir a sua missão de vida.

"O mais importante é ter a sensação de que viver vale a pena. O verdadeiro sucesso é satisfazer sua ânsia de felicidade, cumprir a sua vocação de ser feliz. E isso só acontece quando você se relaciona com sinceridade com as pessoas que ama, quando é amigo de seus filhos e amigo de si mesmo".

Ser amigo de si próprio é compreender seus erros, é ser seu cúmplice para enfrentar desafios, é motivar-se para enfrentar novos obstáculos e desfrutar ao máximo a sensação de ser feliz, sem culpa nem medo.

Ser feliz é o mais compensador de todos os sucessos.

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