Quem nunca inventou uma desculpinha para se livrar de um problema ou fugir de uma situação difícil? Ou não procurou justificativas para amenizar a dor de um rompimento ou, quem sabe, para abrandar a frustração de não ter conseguido o emprego desejado? Essas histórias que inventamos para nos consolar e que usamos de maneira inconsciente, são conhecidas pelos psicólogos como mecanismos de defesa. Conheça algum deles.

Racionalização

É o processo de achar motivos lógicos e racionais aceitáveis para pensamentos e ações inaceitáveis. Por exemplo, um aluno que não gosta da matéria, não se esforça em aprender e passa a creditar suas notas baixas à implicância do professor que resolveu, do nada, pegar no seu pé.

Negação

É a tentativa de não aceitar algum fato que o perturbou. É justamente o que faz o sujeito que, ao chegar ao local onde deixou o carro e não o vê, começa a dar voltas inúteis no quarteirão na tentativa de encontrá-lo. Até que cai na real e vai a uma delegacia fazer o boletim de ocorrência.

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