Resultado da busca por: natacao

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Natação

Um dos esportes mais completos e recomendados é a natação, que trabalha em nível respiratório, cardiovascular e toda musculatura corporal.Hi... Continue lendo

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De pernas pro ar

Uma doença que incomoda e prejudica a boa aparência das pernas são as famigeradas varizes. Além de antiestéticas, elas causam dores, queimaç... Continue lendo

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Firmes sempre

Como os seios são compostos de glândulas mamárias e gordura, eles não devem ficar fora da malhação para ficarem firmes. Veja alguns exercíci... Continue lendo

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Atualize-se e malhe!

Veja as três últimas novidades em fitness, que estão arrasando nas academias de São Paulo. Resistence Training Aula com alto gasto calórico,... Continue lendo

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Hidro Swim

É isso o que promete o Hidro Swim, essa nova modalidade de exercício na água. Ele mistura os exercícios da hidroginástica com os da natação,... Continue lendo