Resultado da busca por: exercicios com acessorios

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Atualize-se e malhe!

Veja as três últimas novidades em fitness, que estão arrasando nas academias de São Paulo. Resistence Training Aula com alto gasto calórico,... Continue lendo

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Vamos pular!

Para quem não tem disponibilidade para ir à academia ou mesmo não gosta de exercícios localizados, pular corda pode ser uma excelente opção.... Continue lendo

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Cintura fina

Dieta Reduza o consumo de alimentos de difícil digestão como doces, gorduras e frituras, bebidas gasosas, feijão, leite e queijos. Todos con... Continue lendo

Strip Dance

A criatividade nas academias anda em alta. A cada dia surge uma novidade que, com apelos inusitados, procura despertar e manter o interesse ... Continue lendo